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丰胸的食疗方有哪几种

   日期:2020-07-22     来源:www.hunqh.com    作者:休闲吧    浏览:899    评论:0    
核心提示:一、3道中医丰胸茶疗方介绍中医觉得,气血不足,影响发育,令胸部发育不完善,所以愿意要愿意要丰满胸部,那样就要改变体质,补充血气。下面介绍的3道中医丰胸茶疗,对女人乳房的健康和发育有着良好的用途。1、桂圆红枣茶气血不足型-先天性的体质虚弱,也

一、3道中医丰胸茶疗方介绍

丰胸的食疗方有哪些

中医觉得,气血不足,影响发育,令胸部发育不完善,所以想要想要丰满胸部,那样就要改变体质,补充血气。下面介绍的3道中医丰胸茶疗,对女人乳房的健康和发育有着良好的用途。

1、桂圆红枣茶

气血不足型-先天性的体质虚弱,也可能是由于营养不足,造成扁平胸部,产后乳汁分泌亦不足。

材料:龙眼肉5~6粒、红枣3粒、水250cc

制法:将全部材料置于锅内,待煮沸后即可,当天饮。

2、蔷薇茶

肝气郁血型-情绪不稳定、简单发怒,也简单忧郁。这种人的乳房经络不畅通,生理周期前乳房胀痛,产后乳汁分泌亦简单不足。

材料:蔷薇9g、香附3g、热水300cc

制法:将所有材料注入热水后,当天饮。

3、蒲公英山楂茶

肝胃郁热型-属热底体质,或是很喜爱吃辣的人,乳房简单起硬块。

材料:蒲公英3g、山楂3粒、水1000cc

制法:将全部材料置于锅内,待煮沸后即可,当天饮。

二、丰胸的食物

1、归脾茶和养心茶。前者有益气养血之效,后者补益心气、养心安神的用途。

2、酒酿蛋:把酒酿、糖加进熟蛋中,在生理期期间早晚各服用一次,即可美容又能丰胸。

3、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效,可以很多补充人体所需营养,对乳房有增大和强健功效中草药的疗效也不俗,如羊乳和奶参等,也具有健胸的效果。这两种草药能强健脾胃,增强人体的吸收能力,提升人体的各项生理机能,更有助胸部的发育。

4、莴苣科植物。生菜、莴笋,其中含有的物质可以增加乳房的弹性,维持皮肤的年青。

5、瓜果类食物。具丰胸成效排名第一的是木瓜,因有以形补形之说,木瓜补奶便广为流传。事实证明木瓜对女人乳房有非常不错的增大和保养功效。其中以青的生木瓜的丰胸成效最好。

6、要多吃海产食品,如虾贝类食物,其中所含的锌是制造女人荷尔蒙的要紧元素,很多地摄取可以非常不错地调节体内荷尔蒙的分泌,通过体液调节来达到丰胸的目的。

7、生姜具有解毒杀菌的用途,生姜中的姜辣素能抗衰老,生姜的提取物能刺激胃粘膜,引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋,促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃、止痛、发汗、解热的用途。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动,从而协助消化。

8、果仁:核桃和松仁富含维生素E和锌,尤其富含亚麻酸,可以延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富,是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E,也是饮食专家推崇的丰胸食品。

三、不利于丰胸的食物

1、盐和速食食品 盐和其他含钠元素量高的食物,会让女人体内维持更多的体液,增加乳房不适。因此,女人应尽可能吃一些含盐量较低的食品,少吃罐头和较咸的熟食品。速食食品往往含盐也较高。需要指出的是,速食中的油炸食物含热量极高,会加速体内雌激素生成,使乳腺增生更紧急,也应当尽可能少吃。

2、肉类:控制含荷尔蒙激素的肉食摄入 最新研究发现,吃肉类食品较多,不仅摄入热量过多,同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙,而绝大部分乳房肿块都是与荷尔蒙分泌有关的。因此,常常吃低脂饮食的女人,乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡,在平时的饮食中女人应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。

3、咖啡、可乐等刺激性饮料 过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料,简单增加乳房组织的体液,加重乳房的肿胀感,使乳房感到不舒适。

 
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